Gymnastik / Step / Aerobic / Spinning
Trainerinnen/Übungsleiterinnen/Ansprechpartner
Senioren
Ursula Bissinger – Tel. 09493 / 2091
Isabella Ruff-Spangler – Tel. 09493 / 9597655
Ursula Bissinger – Tel. 09493 / 2091
Isabella Ruff-Spangler – Tel. 09493 / 9597655
Spinning
Verena Buchfelder
Übungsleiter C
Tel. 0160 / 97808177
verena.buchfelder@gmail.com
Aerobic/Yoga
Manuela Bernowski
Übungsleiter C
Tel. 09493 / 9596166
Step
Isabella Ruff-Spangler
Übungsleiter C – Prüfer Sportabzeichen
Tel. 09493 / 9597655
Wirbel-Dich Fit/ Eltern-Kind Turnen/ Sport Spiel Spaß
Isabella Ruff-Spangler
Übungsleiter C + Prävention – Prüfer Sportabzeichen
Tel. 09493 / 1830
Infos zu den Kursen
DAMENGYMNASTIK in der Schulturnhalle
Wenn sie für ihre Beweglichkeit und für ihr allgemeines Wohlbefinden etwas tun wollen, dann kommen sie doch einfach zu den wöchentlichen Übungsstunden in die Schulturnhalle vorbei. Sie sind herzlich eingeladen! Die Gymnastikstunde mit der Übungsleiterin Ursula Bissinger findet jeden Mittwoch von 14.00/14.30 Uhr bis 15.30 Uhr statt. Ebenfalls jeden Mittwoch hält die Übungsleiterin Isabella Ruff-Spangler von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr ihre Gymnastikstunde. Die beiden Übungsleiterinnen würden sich freuen, auch neue Frauen, verschiedener Altersgruppen, bei uns begrüßen zu dürfen.
Wenn sie für ihre Beweglichkeit und für ihr allgemeines Wohlbefinden etwas tun wollen, dann kommen sie doch einfach zu den wöchentlichen Übungsstunden in die Schulturnhalle vorbei. Sie sind herzlich eingeladen! Die Gymnastikstunde mit der Übungsleiterin Ursula Bissinger findet jeden Mittwoch von 14.00/14.30 Uhr bis 15.30 Uhr statt. Ebenfalls jeden Mittwoch hält die Übungsleiterin Isabella Ruff-Spangler von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr ihre Gymnastikstunde. Die beiden Übungsleiterinnen würden sich freuen, auch neue Frauen, verschiedener Altersgruppen, bei uns begrüßen zu dürfen.
Spinning im Sportheim
Montags 19:15 – 20:15 Uhr „Indoor Cycling“ mit Verena. Tel. 0160 / 97808177
Bewegung für Jedermann und jede Frau im Sportheim.
Neuer Kurs Mittwoch 8.00 – 09.00 Uhr mit Manuela Tel. 9596166
STEP FOR FUN – AUCH FÜR NEUEINSTEIGER
Lust auf Bewegung in netter und freundlicher Atmosphäre? Mit den besten Steps von Reebok, unter fachlich hervorragender Anleitung und auf wirbelsäulenschonendem Schwingboden. Jeden Dienstag von 19.45 bis 21.00 Uhr im Sportheim des TSV Beratzhausen. Keine Angst vor übertriebenen Kombis – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neueinsteiger sind herzlich willkommen! Einfach Sportsachen einpacken und los geht´s! mit Isabella.
Weitere Infos erhaltet Ihr unter Tel. 0176 / 22289782.
WIRBEL DICH FIT! in der Schulturnhalle
Funktionelle Gymnastik jeden Mittwoch von 19.30 – 21.00 Uhr in der Schulturnhalle. Neueinsteigerinnen sind herzlich willkommen.
Weitere Infos erhaltet Ihr von Isabella unter Tel. 09493 / 1830.
ELTERN-KIND-TURNEN in der Schulturnhalle
Jeden Donnerstag von 16.00 – 17.00 Uhr in der Schulturnhalle. Kinder brauchen Bewegung. Im freudvollen Bewegungsspiel und zwanglosen Sport entdeckt das Kind seine körperlichen Kräfte und Fähigkeiten. Genießen Sie gemeinsam mit Ihren Kindern diese Stunde in vollen Zügen.
Für Kinder ab 3 Jahre. mit Isabella.
Nähere Infos unter Tel. 09493 / 1830.
Sport- Spiel-Spaß in der Schulturnhalle
Für Mädchen und Jungen von der 1. bis zu 4. Klasse mit Isabella. Nähere Infos unter Tel. 09493 / 1380.